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La fase de adormecimiento equivale a sumergirse en el sueño. Se outline como una pérdida de consciencia y se caracteriza por una disminución progresiva del tono muscular, pero se diferencia de la inconsciencia full en que la percepción sensorial permanece activa. Esto significa que, durante el sueño, es posible despertarse al escuchar un ruido, percibir un olor o ser tocado por alguien.
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Por lo tanto, es basic establecer rutinas de sueño adecuadas y brindar un ambiente propicio para que los bebés puedan descansar y crecer de manera óptima.
Hay varios estudios que vinculan la falta de sueño en los más pequeños con una mayor propensión a la obesidad, la diabetes y el desarrollo de determinadas enfermedades mentales.
Si bien hay bebés que pueden dormir muy bien a especialistas en sueño infantil esta edad, otros pueden empezar a despertar de manera constante y eso puede agobiar a los padres.
Telehealth is just not appropriate for severe problems that require instant interest or emergency treatment. If you working experience any daily life-threatening troubles, phone 911 or check out an unexpected emergency space right away.
En torno a las horas del sueno infantil los especialistas de Child Heart también plantean que el sueño de los bebés es tan importante como la lactancia, pues contribuye al crecimiento y desarrollo ordinary del cerebro y del sistema nervioso.
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Evite la nicotina y la cafeína. Ambos son estimulantes que lo mantienen despierto. La cafeína puede tardar de seis a ocho horas en desaparecer por completo.
Muchos padres han experimentado la frustración de intentar que los niños se vayan a dormir y permanezcan dormidos. El sueño se ve afectado por cambios en la rutina o cuando la ansiedad aumenta.
Si tus hijos tienen problemas para dormir, es importante que consultes con un especialista en el sueño infantil. El especialista podrá evaluar la situación y ofrecer soluciones adaptadas a las necesidades de tus hijos.
También es importante acudir a los especialistas si notas que estos episodios persisten con el tiempo, de esta manera puedes prevenir posibles problemas en su salud mental.